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2008年06月30日
健康食
最近は、生活習慣病が増えてきています。
私も最近、健康のことを考えて只今、玄米菜食に取り組んでいるところです。
多分、玄米というと固くて美味しくないイメージがあると思います。
私もそう思っていた一人だったので・・・。
でも、玄米の炊き方を知り合いから教えてもらって食べてみるとイメージとは
違い、今は玄米にはまっています。
それで、今回は玄米のおいしい炊き方について書いてみたので興味のある
方は是非、試してみてください。
■おいしい玄米の炊き方（・Ａ・）ノ
①夜、玄米を洗います。（2～3回すすぐ）
②お水に2時間つける。
つけておく時間が長いほど、柔らかくなります。
（水につけておくことで発芽玄米のようになるみたいです。）
③玄米を炊く（お鍋や土鍋・圧力釜・炊飯器）
ちなみに私は土鍋で炊いているのですがだいたい2時間ぐらいです。
炊飯器の場合は、玄米モードがあるらしいので説明書を確認してみてください。
☆ワンポイント（一合の場合）☆
準備するもの
梅干し１個・にがり1～2滴・だし昆布5ｃｍ×5ｃｍを一緒に入れて炊く。
興味がある方は、一度試してみて下さい。
それでは、また次回も健康食特集を書きますのでお楽しみに。
総務の鴻巣でした。
2008年06月26日
庭の手入れ
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いよいよ庭の手入れの季節がやってきました。
我が家の庭木に早速、虫が付き先日、噴霧器で殺虫しました。
風のない日早朝から１時間かけやりました。
風がないとは言え完全無風でない為、少々髪の毛も殺虫しまった様です。
これからは、雑草取り１週間ごとにやる事になりそうです。
今年はリビング前の木も少し大きくなり葉も多くなりそうなので、夏場の
日よけを期待して草とりがんばります。
営業の高村でした。
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2008年06月23日
ＲＯ水がロハスデザイン大賞！
以前、ご紹介したこともありますが、
いばらきの家モデルハウスでは逆浸透膜で水道水を浄水した、
ＲＯ水を使っています。
このＲＯ水を使った、
「ウォーターリフィル＝水 再充填システム 」 が、
ロハスデザインアワード２００８の「コト部門」大賞を受賞しました！
水の容器を使い捨てせず、
マイボトルに『安心な水』を、
いつでも、どこでも、再充填＝リフィルする仕組み。
もちろんデザインもすっきりしていて、持って出かけたら自慢できそうなボトルです。
提案した環境向学さんによると、
「大きな会社ではできないことをやっていこうと取り組んでいます」とのこと。
もうちょっと視野を広げて、楽しくロハスな生活ができるといいですね。
管理人の中村泰子でした。
投稿者 Melody : 21:03 | コメント (0) | トラックバック
2008年06月16日
楽しみな収穫
前々回に載せていますが、モデルハウスでは夏の日除けとして緑のカーテンをつくりました。今はまだ葉っぱ
がひょろっとした感じですが、これからわさわさと茂ってくる予定です。写真に載せたルコウソウの他に朝顔
やゴーヤも植えてあります。すでに気の早いゴーヤは実を付けているんですが、小さくてもゴーヤ。１㎝ほど
のミニマムサイズなのに表面の凸凹はしっかりあります。モデルハウスご来場の時はそのあたりもチェックし
てみてください。あと現在仕込み中なミニトマトももうすぐお目見え予定ですよ。豊作だったら玄関先で朝どり
野菜として販売(笑)しているかもしれません。というのは冗談としても実がなるのは楽しみです。岩井の店で
は、私が個人的に育てているブルーベリーが色づき始めました。ミニトマトも現在オレンジ色。赤くなるまでは
あと数日といった所でしょうか。こういうのは楽しいのですが、色づき関連でもう一つ。１週間ほど前にひざ
(それも裏側)が痛かったので湿布を貼ったところ、みごとにかぶれました。湿布の形がはっきりとわかるほど
真っ赤で、同じ赤くなるにしても痛いはかゆいはでこっちは楽しくありません。痛みがとれないのでかぶれた
所とずらして湿布を貼ったらそこもまたかぶれました。さすがに懲りたのでしばらく様子見です。私の足の赤
みが落ち着く頃にはトマトもブルーベリーも完熟でおいしく収穫出来るようになっていそうです。
カドコーリビングの向田でした。
投稿者 Melody : 18:46 | コメント (0) | トラックバック
2008年06月15日
続々 最近のあれこれ
最近 非常に悲しい出来事が多いですね。 秋葉原の事とか昨日の地震とか、 建築業界に身を置く私
としましては、ますます耐震に対しての認識を新たにしなくてはいけないと思うこの頃です。
又、秋葉原は少なくとも月に１回は行く処で、あれほど悲しい事が起きたと思うと世の中どうなってしまう
のか、将来がちょっと心配になります。 事件の被害者はもちろんの事、加害者も、何か外部から大き
な力で動かされている様に考えられませんか？それでもなければ人間があんな残酷な事が出来ないと
思うのです。
話は変わりますが、
最近の車のフロント部分、空力なのか、燃費を考えての事なのか、ライトがみんな つり目！走りながら
怒っている様です。 ２．３０年前まではまん丸のライトで笑ってました。 皆さん思いませんか？
外に出たら 大部分の人が、怒っているのと、笑っているのと どちらがいいのか？それと同じ事と
私は考えます。 私のミニカーの大部分は別に意識はしていませんが、笑っている車の多いこと
県南の皆さんが思うほど私は変ではありません！ 健全でちょっと個性的な良い人です。
そこの所をよろしく、御鞭撻下さい。 健康的な設計・鈴木でした。
投稿者 Melody : 18:09 | コメント (0) | トラックバック
緑のカーテン はじまる！
いばらきの家モデルハウスでは、
自然の風と光を利用したパッシブデザインを取り入れています。
夏は厳しい日射を遮り、夜間の涼しい風を取り入れるよう、
窓の位置や開き方がデザインされています。
パッシブデザインは、暮らし方によってもその効果に差が出てきます。
そこで、今年の夏は、涼しく、冷房効率よく過ごせるよう
「緑のカーテン」に挑戦します。
写真は、南側の窓の外。ちょっとわかりにくいかもしれませんが、
つる性の植物を窓の外に這わせるように植え込みました。
植物の蒸散効果による気化熱で、ヨシズなどよりも効果的に涼しさを味わえる予定！
つまり、打ち水で涼しくなるのと同じ原理です。
全国で取り組みが進んでいるので、ご存知の方も多いでしょうね。
今はまだまだ小さくてかわいらしいですが、
もう少し成長してくると、葉が生い茂り、
暑い夏を快適に楽しく過ごせるパートナーになってくれるはず。
南側には、赤いルコンソウ。これからが楽しみです。
うまく成長できるよう、スタッフみんなで挑戦です。
投稿者 Melody : 17:31 | コメント (0) | トラックバック
2008年06月06日
しっくい塗り開始
造作中の和室、
木工事が完了。いよいよ左官工事が始まりました。
今は下塗りの状態。
1週間程度、乾かして、上塗りに入ります。
下塗りなので、まだ色味が分かりにくいですが、
明るい和室になりそうです。
お楽しみに。